Votre corps a-t-il déjà commencé à ressentir l'arrivée de l'automne? Vous souffrez de sautes d'humeur, vous vous sentez plus triste, vous avez du mal à dormir ... Vous souffrez peut-être de ce que l'on appelle l'asthénie automnale.Après un été plein d'activités, de plaisir, de temps libre, …. De plus, avec l'arrivée de l'automne, le changement de climat est drastique et cela provoque un effet direct sur notre corps et son fonctionnement.
