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7 mythes sur le sexe après la ménopause

7 mythes sur le sexe après la ménopause

Erreurs les plus courantes sur le sexe pendant la ménopause

La ménopause peut signifier beaucoup de changements, et peut parfois affecter le désir et la fonction sexuels.

Mais contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la ménopause il n'a pas à signaler la fin d'une vie sexuelle passionnante.

Connaître la réalité de certains des les plus grands mythes sur la ménopause et le sexe.

1. La ménopause entraîne une perte de libido

Il est vrai que la ménopause peut entraîner une diminution, voire une disparition du désir sexuel, mais cela ce n'est pas toujours comme ça.

Certaines femmes remarquent peu de changement. Même chez de nombreuses femmes, il y a une augmentation de leur désir sexuel.

L'expérience de la ménopause est très individuelle.

2. Si vous n'avez pas de relations sexuelles, la santé vaginale n'est pas importante

Santé vaginale ce n'est pas seulement lié au sexe.

Même si vous n'êtes pas sexuellement actif actuellement, vous devez prendre soin de votre vagin.

Vous ne devriez pas arrêter de visiter votre gynécologue régulièrement

3. Votre partenaire ne comprend pas

Il est vrai qu'il peut être difficile pour votre partenaire de comprendre que le désir sexuel a subitement chuté. Vous pouvez vous sentir rejeté ou ne plus être attiré.

Ici, l'un des points clés est le dialogue. Expliquez à votre partenaire ce que vous ressentez et que ce n'est pas quelque chose qui n'arrive qu'à vous.

4. Le sexe sera toujours douloureux

Heureusement, ce ce n'est pas comme ça.

Il existe de nombreuses façons d'y remédier: lubrifiants, dilatateurs vaginaux, hormonothérapie et même traitements au laser pour renouveler la muqueuse vaginale.

5. La libido disparaît pour toujours

Même pour les femmes qui ont soudainement perdu toute leur libido, la bonne nouvelle est que avec le temps, et avec un peu de dévouement, tu peux le récupérer.

6. L'hormonothérapie substitutive est toujours la solution

Ce n'est pas toujours valable pour toutes les femmes.

Pour essayer d'améliorer les symptômes de la ménopause, une bonne règle de base est de rechercher le traitement le moins invasif avec le moins d'effets secondaires.

7. Intimité sexuelle = rapports sexuels

Le sexe ne se limite pas aux rapports sexuels.

Si vous ressentez de la douleur pendant la pénétration, il y a moyens alternatifs de maintenir l'intimité sexuelle: sexe oral, caresses, câlins et baisers, qui peuvent vous aider à maintenir l'intimité au sein de votre relation.

Le plus grand mythe de tous

Ménopause ne veut pas dire que ta vie sexuelle devrait se terminer.

  • Laisser le temps aux remèdes d'agir
  • Ayez une conversation ouverte avec votre partenaire
  • Si vous ressentez une douleur et un inconfort intenses, parlez-en à votre médecin.
  • Et surtout, soyez patient avec vous-même.

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