Général

5 façons d'arrêter d'être une personne peu sûre de vous dans vos relations




1. Arrêtez de lire dans les pensées de l'autre
Une erreur très courante dans les relations est le manque de communication et, par conséquent, la tentative de découvrir ce que l'autre pense vraiment. Quand je parle de lecture dans les pensées, je veux dire le processus consistant à croire qu'une personne pense à quelque chose, par une manière d'agir ou quelque chose qu'elle a dit, et que vous vous inventez vraiment (une erreur très courante chez les femmes).

Si quelqu'un dit quelque chose, ne présumez pas qu'il pense le contraire, vous vous stresserez et créerez un sentiment d'insécurité qui n'est pas sain et, très probablement, tout cela est une histoire de votre tête.
Parlez des choses, posez des questions et laissez tomber les hypothèses COMMUNIQUER.

2. Ne comparez pas les relations
Par exemple, quelqu'un qui a été avec une personne violente, dit quotidiennement à son partenaire actuel, sa peur que la même chose lui arrive à nouveau. Avec cela, ce que vous faites est d'attirer les mauvaises pensées, la méfiance et cela ne vous fera aucun bien.

Chaque personne est un monde, et pas seulement cela, cela dépend de la personne avec qui vous êtes, vous serez d'une manière ou d'une autre.

3. Ne vous contentez pas de regarder les points négatifs

En supposant que personne n'est parfait, le bonheur entre deux personnes est plus grand quand ils acceptent tous les deux les points positifs et négatifs de l'autre.

Avec cela, je ne dis pas que vous devez accepter des choses qui ne sont pas acceptables, mais vous devez être conscient que dans toutes les relations, il y a des difficultés, que des problèmes surgiront, car rien ni personne n'est parfait.

Les personnes insécurisées observent les points négatifs des choses tout le temps… SOYEZ POSITIF !!!

4. Arrêtez de chercher des relations parfaites
Parce qu'ils n'existent pas. Nous sommes tous pleins d'imperfections. Vous êtes imparfaite, votre camarade de classe l'est, votre père l'est, Adriana Lima, il a sûrement aussi des imperfections!

Lorsque vous trouvez quelqu'un dont les imperfections semblent minimes, et même vous rendent drôle, vous avez trouvé la personne «parfaite» pour vous.

5. Arrêtez d'inventer des problèmes qui n'existent pas
L'insécurité en est la principale cause. Inventer des choses qui n'arrivent pas vous fait mal, créant de l'anxiété, de l'inconfort; et cela nuit à votre relation avec votre partenaire, car cela brise le couple.

Il est normal d'avoir des hauts et des bas, d'avoir de petites insécurités et de penser à des choses qui ne sont pas bonnes pour vous, mais quand cela vous arrive, arrêtez, respirez et dites: "c'est le problème de mon esprit, calmez-vous."

Vidéo: 12 aout 2020: Attention début de la phase 2 (Novembre 2020).